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La “Caja de arena” ¿Qué ocurre en el cerebro cuando jugamos?

La “Caja de arena” ¿Qué ocurre en el cerebro cuando jugamos?

La caja de arena es una herramienta terapéutica de utilidad contrastada para el trabajo con niños y adultos. Especialmente indicada ante situaciones traumáticas, la caja de arena es muy útil cuando resulta difícil la verbalización de los contenidos psíquicos. Anuncios

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Entrevista con el Dr. Mario Alonso Puig: emociones, cerebro y neurociencia

Entrevista con el Dr. Mario Alonso Puig: emociones, cerebro y neurociencia

Entrevista radial realizada por Andy Kusnetzoff en su programa Perros de la Calle. El doctor Mario Alonso Puig es un especialista en cuestiones cerebrales.  Médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo. Ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años. Fellow en Cirugía por la Harvard University Medical School. Miembro de la Academia de Ciencias de New York. Miembro de […]

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El cannabis rejuvenece el cerebro de los mayores

El cannabis rejuvenece el cerebro de los mayores

Un ensayo preclínico demuestra que el compuesto psicoactivo principal de la marihuana, el cannabinoide THC, mejora el aprendizaje y el déficit de memoria relacionado con la edad, al menos en ratones. Estas son las conclusiones del estudio publicado este lunes en la revista Nature Medicine por los investigadores de la Universidad de Bonn Andras Bilkei-Gorzo y Andreas Zimmer.

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Los doctores explican por qué subir cerros cambia tu cerebro

Los doctores explican por qué subir cerros cambia tu cerebro

Ya sabemos que el aire limpio y el deporte nos hacen bien. Eso es incuestionable, sin embargo, ¿cuántos de nosotros salimos los fines de semana a hacer alguna actividad que involucra esas dos cosas? Hay una que combina ambas y es realmente simple: subir cerros. No necesitas nada más que tus piernas y una botella de agua. Aprovecharás […]

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APRENDE CÓMO EL CEREBRO DA FORMA A TUS ESTADOS DE ÁNIMO Y CONTRÓLALO

APRENDE CÓMO EL CEREBRO DA FORMA A TUS ESTADOS DE ÁNIMO Y CONTRÓLALO

Cuando recibimos un beso de una amiga(o) en un momento en que nos sentimos solos, muchas veces no sabemos el alcance de ese gesto de cariño y la repercusión que puede tener en nuestro cerebro de manera positiva. La neurociencia ha estudiado los cambios que ocurren en el cerebro cuando se realizan, con cierta regularidad, […]

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Las células madre neurales podrían regenerar el cerebro

Las células madre neurales podrían regenerar el cerebro

Las células madre neurales, asociadas al envejecimiento, las enfermedades neurodegenerativas y el cáncer, podrían ser la clave para regenerar las zonas del cerebro deterioradas por patologías o traumatismos. Las células madre neurales, presentes en el cerebro, y asociadas al envejecimiento, las enfermedades neurodegenerativas y el cáncer, podrían ser la clave para desarrollar nuevas terapias que permitieran regenerar las zonas del cerebro […]

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Cómo usar tu cerebro para sentirte feliz

Cómo usar tu cerebro para sentirte feliz

Una rama de la neurociencia se ha dedicado a estudiar los cambios y movimientos que suceden en el cerebro cuando se realizan determinadas actividades con cierta regularidad. Alex Korb es uno de los científicos que se ha puesto en esta ardua tarea. El doctor Korb sufrió de depresión cuando estaba en la universidad y esto […]

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Los videojuegos pueden mejorar las conexiones del cerebro en pacientes con esclerosis múltiple

Los videojuegos pueden mejorar las conexiones del cerebro en pacientes con esclerosis múltiple

Dos personas con un mando de videojuegos. (VANDAL) Así lo concluye un estudio publicado en la revista ‘Radiology’. Para probar su investigación, se empleó una serie de videjojuegos  de Nintendo que entrenan el cerebro. EP, 20minutos. Jugar a videojuegos de “entrenamiento cerebral” puede ayudar a mejorar algunas habilidades cognitivas de las personas con esclerosis múltiple (EM) […]

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Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

DIÁLOGO INTERIOR SALUDABLE. Los avances de la neurociencia y la acción inestimable de médicos divulgadores de la talla del Dr. Mario Alonso Puig, están haciendo posible que cada vez más personas presten atención a la higiene de pensamientos y emociones, tan importante -como veremos explicar al doctor- para una salud completa. Si aún no habías […]

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¿Qué hacer ante el estrés? 7 consejos útiles para mejorar en bienestar

¿Qué hacer ante el estrés? 7 consejos útiles para mejorar en bienestar

Consejos acerca de cómo afrontar el estrés a través de recomendaciones sencillas de aplicar. Angel Ximénez (Psicólogo). El estrés forma parte de nuestras vidas. La presión por llegar a tiempo al trabajo, terminar ese proyecto final que necesita ser entregado a primera hora en la escuela, cocinar para un gran número de consumidores en un restaurante; son […]

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¿Éxito o Felicidad? ¿Cuál es la diferencia?

¿Éxito o Felicidad? ¿Cuál es la diferencia?

Elisabeth Flórez (Psicóloga). Tras observar día tras día cómo nos pretenden equiparar la felicidad con el éxito, me he visto en la necesidad de escribir sobre el tema para intentar separar estos dos conceptos.

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Salvia: 11 propiedades y beneficios de esta planta

Salvia: 11 propiedades y beneficios de esta planta

Este tipo de planta aromática ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades para la salud. Oscar Castillero Mimenza (Psicólogo). El reino vegetal es amplio, y en él podemos encontrar innumerables especies de plantas que forman del rico abanico de seres vivos que pueblan la tierra. Y muchas de estas plantas han manifestado tener interesantes propiedades en […]

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