espiritualidad

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Espiritualidad: cómo afecta a tu salud física y mental

Espiritualidad: cómo afecta a tu salud física y mental

ESPIRITUALIDAD Y BIENESTAR. Si bien religión y espiritualidad no son exactamente la misma cosa, implicando la primera una elaboración doctrinal -más o menos dogmática- sobre la segunda, lo cierto es que en ambas modalidades de abordar nuestra conexión con lo trascendente o esencial, encontramos aspectos positivos y edificantes que pueden realmente beneficiar nuestra calidad de […]

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Cuarta y última Ley de la Espiritualidad: “cuando algo termina, termina”

Cuarta y última Ley de la Espiritualidad: “cuando algo termina, termina”

Macheblog. En tiempos recientes, una breve y clara formulación de profunda sabiduría oriental conocida como las 4 leyes hindúes de la espiritualidad, va calando a nivel popular en occidente, pues plantea un enfoque vital sorprendente e inspirador; un paradigma de realidad sustancialmente distinto al acostumbrado, el cual puede facilitar cambios positivos en la actitud de […]

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Tercera Ley de la Espiritualidad: “cualquiera sea el momento en que algo comienza, es el momento indicado”

Tercera Ley de la Espiritualidad: “cualquiera sea el momento en que algo comienza, es el momento indicado”

Macheblog. En tiempos recientes, una breve y clara formulación de profunda sabiduría oriental conocida como las 4 leyes hindúes de la espiritualidad, va calando a nivel popular en occidente, pues plantea un enfoque vital sorprendente e inspirador; un paradigma de realidad sustancialmente distinto al acostumbrado, el cual puede facilitar cambios positivos en la actitud de […]

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Segunda Ley de la Espiritualidad: “lo que sucede es lo único que podría haber sucedido”

Segunda Ley de la Espiritualidad: “lo que sucede es lo único que podría haber sucedido”

Macheblog. En tiempos recientes, una breve y clara formulación de profunda sabiduría oriental conocida como las 4 leyes hindúes de la espiritualidad, va calando a nivel popular en occidente, pues plantea un enfoque vital sorprendente e inspirador; un paradigma de realidad sustancialmente distinto al acostumbrado, el cual puede facilitar cambios positivos en la actitud de […]

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Primera Ley de la Espiritualidad: “la persona que aparece en tu vida es la persona indicada”

Primera Ley de la Espiritualidad: “la persona que aparece en tu vida es la persona indicada”

Las 4 leyes hindúes de la espititualidad – Presentación Macheblog. En tiempos recientes, una breve y clara formulación de profunda sabiduría oriental conocida como las 4 leyes hindúes de la espiritualidad, va calando a nivel popular en occidente, pues plantea un enfoque vital sorprendente e inspirador; un paradigma de realidad sustancialmente distinto al acostumbrado, el […]

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ADICCIÓN Y ESPIRITUALIDAD

ADICCIÓN Y ESPIRITUALIDAD

A principios de la década de 1930, Jung trabajó con un alcohólico, Rowland H., cuya sobriedad lo ayudó a la creación de AA. Bajo el cuidado de Jung durante un año en Suiza, Rowland fue capaz de mantenerse sobrio, pero tan pronto como regresó a los EE.UU. se embriagó de nuevo. Regresó a Suiza, y […]

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Terapia psiquedélica y espiritualidad

Terapia psiquedélica y espiritualidad

Da la sensación de que la paciencia y la discreción están dando sus frutos y empiezan a concederse permisos para utilizar los psiquedélicos en un contexto médico. Es algo que enerva al prohibicionista y usuario lúdico, quien suele detestar esta especie de paternalismo que le hace pasar por el tubo de la psiquiatría, pero es […]

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Reducción del estrés basada en la atención plena: ¿cómo funciona?

Reducción del estrés basada en la atención plena: ¿cómo funciona?

ATENCIÓN PLENA, VIDA PLENA. Cuando estás inmers@ en algo que amas, fluyes en ello con tus cinco sentidos y disfrutas la experiencia por completo, mientras que el tiempo parece esfumarse, así como las preocupaciones. Siempre has sabido cómo hacerlo, todos lo hemos practicado de la manera más natural, sobre todo en nuestra infancia. Hoy en […]

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La “Caja de arena” ¿Qué ocurre en el cerebro cuando jugamos?

La “Caja de arena” ¿Qué ocurre en el cerebro cuando jugamos?

La caja de arena es una herramienta terapéutica de utilidad contrastada para el trabajo con niños y adultos. Especialmente indicada ante situaciones traumáticas, la caja de arena es muy útil cuando resulta difícil la verbalización de los contenidos psíquicos.

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TERAPIA TRANSPERSONAL

TERAPIA TRANSPERSONAL

TERAPIA TRANSPERSONAL Pregunta: Equipo Maché Blog                                             Responde: Clara Calderón* 1.- ¿Qué es la terapia transpersonal? Es un proceso de auto-conocimiento profundo y auto-trascendencia. Es un camino iniciático acompañado por un guía capacitado, que utiliza técnicas psicológicas y terapéuticas provenientes de distintas ramas de la psicología, del budismo zen, del chamanismo y de la filosofía […]

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Terminé una relación de pareja y me siento fatal

Terminé una relación de pareja y me siento fatal

Finalizar una relación amorosa es un proceso de pérdida conocido como un duelo. La ruptura de pareja es una de las situaciones de duelo más difíciles de superar, porque la persona no desaparece (como cuando muere) sino que sigue existiendo y viviendo pero sin nosotros, probablemente nos tocará ver cómo rehace su vida con otra […]

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