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5 remedios naturales para la piel seca

5 remedios naturales para la piel seca

La lista de “culpables” que pueden causar sequedad en la piel es larga: desde los hábitos diarios de baño (piense en duchas con agua caliente y frotándose con una toalla) y el mal tiempo invernal hasta la falta de aceites naturales en la piel a medida que envejece. Anuncios

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JENGIBRE versus PIEL DE NARANJA: excelente ayuda para tratar la celulitis de un modo natural

JENGIBRE versus PIEL DE NARANJA: excelente ayuda para tratar la celulitis de un modo natural

Esta vez es el Jengibre el protagonista de nuestra sección de recetas naturales, ya que esta planta -muy reconocida por sus numerosas propiedades saludables-, constiyuye un efectivo remedio natural para la celulitis, ahora que llegó el verano y usamos prendas más ligeras, dando más cancha a nuestra piel.

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Un lavado de FRESA para tu piel

Un lavado de FRESA para tu piel

Hoy en nuestra sección de recetas naturales vamos a compartir un sencillo y eficaz remedio, indicado para tratar cualquier tipo de afección de la piel. Como sabemos, la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y, entre otras importantes funciones, lo protege de cualquier potencial agresión proveniente del medio que lo rodea.

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Salvia: 11 propiedades y beneficios de esta planta

Salvia: 11 propiedades y beneficios de esta planta

Este tipo de planta aromática ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades para la salud. Oscar Castillero Mimenza (Psicólogo). El reino vegetal es amplio, y en él podemos encontrar innumerables especies de plantas que forman del rico abanico de seres vivos que pueblan la tierra. Y muchas de estas plantas han manifestado tener interesantes propiedades en […]

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La exigencia positiva: 7 claves para educar niños felices

La exigencia positiva: 7 claves para educar niños felices

Irene Patiño López (Psicóloga). En los últimos años, hemos pasado de una educación generalmente autoritaria a una educación permisiva, con una gran falta de normas y límites en los hijos.

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Cómo aumentar nuestro nivel de serotonina de manera natural: 8 consejos

Cómo aumentar nuestro nivel de serotonina de manera natural: 8 consejos

Esta sustancia química es usada por nuestro cerebro para regular bien el estado de ánimo. Isabel Rovira Salvador (Psicóloga). Hay veces en las que nos sentimos decaídos y no sabemos por qué. No ha ocurrido nada en especial pero no conseguimos alcanzar un estado de ánimo satisfactorio. En estos casos puede que la causa sean unos […]

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¿Sabes por qué tener una mascota mejora la salud?

¿Sabes por qué tener una mascota mejora la salud?

Una mascota en nuestra vida, genera bienestar. Los animales tienen una gran cantidad de particularidades que contribuyen a llevar una vida más saludable, tanto a nivel físico como mental.  Jezabel Handel. Quienes tienen un perro, saben lo importante que es sacarlo a pasear por las mañanas o cuando regresas del trabajo, jugar con él y […]

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Alimentación Consciente, con Suzanne Powell

Alimentación Consciente, con Suzanne Powell

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante […]

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No duermo por las noches: cómo conciliar el sueño pese al calor

No duermo por las noches: cómo conciliar el sueño pese al calor

La comida se asocia con la serotonina, una hormona clave que, junto a la vitamina B6, B12 y el ácido fólico, ayuda a promover el sueño. Hay que evitar alimentos con hidratos de carbono simples (galletas y pasteles). Las grasas insaturadas no sólo fortalecen la salud cardiaca sino que también mejoran los niveles de serotonina. […]

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¿Qué le pasa al cuerpo cuando estás enamorado?

¿Qué le pasa al cuerpo cuando estás enamorado?

Investigadores de la Universidad de Granada han medido los efectos que provoca el amor tanto a nivel cerebral como cardíaco, muscular y de sudoración. Cuando una persona está enamorada y contempla una fotografía de la cara de su amado se produce una “taquicardia afectiva”. Además, aumenta la sudoración o conductividad eléctrica de la piel y […]

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Cómo curar unos labios cortados y qué cosas hay que evitar

Cómo curar unos labios cortados y qué cosas hay que evitar

Con el frío, es uno de los problemas dermatológicos más comunes. Hay que evitar el contacto de la saliva; los cacaos no son la mejor solución. 20MINUTOS.ES. Las bajas temperaturas y el viento frío son enemigos de la salud de los labios. Que estén cortados, cuarteados o despellejados es uno de los problemas dermatológicos más […]

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La cura al estrés está en un Baño de bosque

La cura al estrés está en un Baño de bosque

La solución a los problemas causados por el estrés laboral, lejos de consistir en un alto gasto por parte del sistema de salud pública o de los bolsillos propios, puede estar a tan solo un paseo por el parque. Karoshi es el término acuñado en Japón, a partir de finales de los años ochenta, para referirse […]

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