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Entrevista con Mireia Garibaldi – Cómo facilitar la formación de la autoestima en los niños

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Una psicóloga infantil nos cuenta cómo ayudar a la formación de la autoestima en los pequeños La psicóloga Mireia Garibaldi nos cuenta las claves para el cuidado de los más pequeños de la casa. Psicología y Mente. Los problemas psicológicos y conductuales no solamente se presentan en la edad adulta, sino que deben tenerse en cuenta también […]

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Qué es el ‘nesting’ y por qué aconsejan practicar esta nueva moda

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Contra el ritmo de vida frenético de hoy en día, llega esta filosofía de vida, surgida en los países nórdicos. El ‘nesting’ promueve quedarse en casa y hacer lo que nos gusta, sin tiempos y sin agobios. Disfrutar del presente, desde el punto de vista de la relajación y el descanso. 20MINUTOS. En los últimos años […]

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Ruptura de pareja: 10 claves para superarla y transformar tu vida

Ruptura de pareja: 10 claves para superarla y transformar tu vida

Euri Merida (Psicóloga). Si has acabado leyendo este artículo, probablemente se deba a que hace poco has sufrido una ruptura de pareja. A continuación te dejamos 10 claves para que te resulte más sencillo abrir un nuevo capítulo en tu vida y superar una ruptura de pareja:

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Relaciones tóxicas de pareja: cómo salir de ellas

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Relaciones Tóxicas: Definición Lucía Pardo (Psicóloga). Independientemente del ámbito en el que tenga lugar (de pareja, familiar, de amistad, laboral, etc.), las relaciones tóxicas son aquellas en las que alguna de las partes termina afectada a nivel emocional. Si en ocasiones deseas no estar con esa persona porque te hace sentir mal, pero te resulta muy […]

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Entrevista con el Dr. Mario Alonso Puig: emociones, cerebro y neurociencia

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Entrevista radial realizada por Andy Kusnetzoff en su programa Perros de la Calle. El doctor Mario Alonso Puig es un especialista en cuestiones cerebrales.  Médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo. Ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años. Fellow en Cirugía por la Harvard University Medical School. Miembro de la Academia de Ciencias de New York. Miembro de […]

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Sube tu vibración en 7 pasos

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¿Qué es vibración? Virginia de la Iglesia (Psicóloga). Estamos muy habituados a escuchar esta palabra y ya casi forma parte de nuestro vocabulario habitual: fulanito me da buena vibra, ese sitio tiene mala vibración…pero, ¿a qué nos referimos con la palabra vibración?

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La psilocibina (hongos), eficaz en el tratamiento de la depresión y la ansiedad

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Hongos mágicos: la psilocibina alivia la depresión y la ansiedad Una investigación que podría cambiar el tratamiento de la depresión y la ansiedad mostró que una dosis de psilocibina alivió a pacientes con cáncer de su depresión y/o ansiedad. La psilocibina, la sustancia activa de los “hongos mágicos”, se presenta actualmente como una valiosa medicina, capaz […]

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