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Tres consejos para vencer al cansancio en el trabajo

Tres consejos para vencer al cansancio en el trabajo

El tramo final antes de las vacaciones suele ser un período duro. Hacer pequeñas pausas o retrasar las tareas más costosas, algunos de los ejemplos. 20MINUTOS.ES. Llega el verano, el curso escolar acaba, las vacaciones se acercan… pero parece que no llegan nunca. Estos meses previos al descanso veraniego suelen ser duros. Las altas temperaturas […]

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Para la reflexión: carta abierta de una médico homeópata

Para la reflexión: carta abierta de una médico homeópata

Autora: Dra. Mª Jesús Galán Dueñas A quien corresponda: Yo soy médico homeópata. En ese orden. Estaba estudiando medicina allá en el año 1982 aproximadamente cuando en casa hubo una curación de esa que se pueden denominar casi milagrosa, en una hermana pequeña que la medicina oficial había condenado al deterioro progresivo y la casi invalidez, […]

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¿Sabes cómo afectan tu salud los ambientes ruidosos?

Estudios académicos revelan que los males causados por virus o bacterias, dificultad para conciliar el sueño y depresión son algunas de las consecuencias que pueden sufrir las personas expuestas a ambientes ruidosos.

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Las huellas de la infancia en la depresión

Las huellas de la infancia en la depresión

Ana ve en su complicada infancia un factor clave para que con el tiempo cayese en la depresion. Victoria, por su parte, tuvo un entorno familiar muy difícil, siendo rechazada por su familia y “sin tener ilusión”. Ambas hablan sin tapujos y creen que “no hay que avergonzarse”. EFE. Ana tiene 59 años, ha sufrido […]

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Los doctores explican por qué subir cerros cambia tu cerebro

Los doctores explican por qué subir cerros cambia tu cerebro

Ya sabemos que el aire limpio y el deporte nos hacen bien. Eso es incuestionable, sin embargo, ¿cuántos de nosotros salimos los fines de semana a hacer alguna actividad que involucra esas dos cosas? Hay una que combina ambas y es realmente simple: subir cerros. No necesitas nada más que tus piernas y una botella de agua. Aprovecharás […]

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Interactuar con perros, una nueva terapia para prevenir el acoso escolar

Interactuar con perros, una nueva terapia para prevenir el acoso escolar

La asociación Entrecanes indica que interactuar con perros puede prevenir el acoso escolar. Mediante juegos y ejercicios para comprender el lenguaje canino se pretende desarrollar emociones y empatía. También tienen proyectos con la tercera edad, enfermos mentales y mujeres sufridoras de la violencia de género. 20MINUTOS. Interactuar con perros puede prevenir el acoso escolar, según […]

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¿Qué le pasa al cuerpo cuando estás enamorado?

¿Qué le pasa al cuerpo cuando estás enamorado?

Investigadores de la Universidad de Granada han medido los efectos que provoca el amor tanto a nivel cerebral como cardíaco, muscular y de sudoración. Cuando una persona está enamorada y contempla una fotografía de la cara de su amado se produce una “taquicardia afectiva”. Además, aumenta la sudoración o conductividad eléctrica de la piel y […]

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