Creencias

Las creencias de tu subconsciente – Exposición del Dr. Bruce Lipton

Las creencias de tu subconsciente – Exposición del Dr. Bruce Lipton

REPROGRAMARSE ES POSIBLE. La analogía del iceberg es una de las más gráficas y elocuentes para entender la importancia de la mente subconsciente en nuestra vida, puesto que ésta sería, en dicha analogía, la mayor parte del bloque de hielo (la parte sumergida), mientras que nuestra mente consciente sería la punta del iceberg. De esta […]

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El Tiempo Es Valioso

El Tiempo Es Valioso

PUEDES DARTE TU TIEMPO. Cada persona es única, diferente. Cada cual tiene su propio ritmo, tanto en los procesos de su cuerpo como en los de su psique. Y no parece sensato ni saludable, en este sentido, el querer forzar a todos a encajar en ritmos y moldes temporales que no les son naturales, solo […]

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El diálogo interior – Eckhart Tolle

El diálogo interior – Eckhart Tolle

SOLTAR JUICIOS, VIVIR AHORA. ¿Qué imagen tienes de ti mism@? Las ideas limitantes que uno mantiene acerca de sí, la historia que uno se cuenta -siempre basada en el pasado-, no sólo encasilla, sino que también ata y resulta en sufrimiento, en la misma medida en que hay identificación con tales ideas, con tales historias. […]

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Enfócate en lo positivo – Dr. Mario Alonso Puig

Enfócate en lo positivo – Dr. Mario Alonso Puig

¿MEDIO LLENA O MEDIO VACÍA? Una misma botella, conteniendo líquido al cincuenta por ciento de su capacidad, estará medio llena para unas personas y medio vacía para otras. Este detalle, en apariencia irrelevante, dice sin embargo mucho acerca de la actitud o disposición ante la vida de uno y otro grupo de individuos. Y, concretamente, […]

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Espiritualidad: cómo afecta a tu salud física y mental

Espiritualidad: cómo afecta a tu salud física y mental

ESPIRITUALIDAD Y BIENESTAR. Si bien religión y espiritualidad no son exactamente la misma cosa, implicando la primera una elaboración doctrinal -más o menos dogmática- sobre la segunda, lo cierto es que en ambas modalidades de abordar nuestra conexión con lo trascendente o esencial, encontramos aspectos positivos y edificantes que pueden realmente beneficiar nuestra calidad de […]

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EL ARTE DE PERMITIR

EL ARTE DE PERMITIR

CONFIANZA = ABUNDANCIA. Con independencia de los enfoques o de las maneras -de ayer y de hoy- en las que se exponga, el hecho de confiar en nosotros mismos y en la vida, de soltar el control y los juicios para entregarnos confiados a la experiencia presente (desde la serenidad y el contento, no desde […]

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Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

DIÁLOGO INTERIOR SALUDABLE. Los avances de la neurociencia y la acción inestimable de médicos divulgadores de la talla del Dr. Mario Alonso Puig, están haciendo posible que cada vez más personas presten atención a la higiene de pensamientos y emociones, tan importante -como veremos explicar al doctor- para una salud completa. Si aún no habías […]

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Liberarse del pasado

Liberarse del pasado

Aquí y Ahora, sin lastres Macheblog. Vivir el instante presente reaccionando ante lo que sucede a través de los filtros de nuestra experiencia pasada y nuestras creencias es, visto así, una distorsión y adulteración de la realidad. Sobre todo cuando aquellas creencias son limitantes, basadas en la confusión, el dolor y el temor que manan […]

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Siempre es posible

Siempre es posible

La vida, a veces, se complica. Si se presentan dificultades no te sientas una víctima de las circunstancias ni te quejes. Si estás atravesando un momento difícil, es ahora cuando debes encontrar tu fuerza interior y superarte. Recuerda que estás preparado y puedes superar cualquier cosa.

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¿Éxito o Felicidad? ¿Cuál es la diferencia?

¿Éxito o Felicidad? ¿Cuál es la diferencia?

Elisabeth Flórez (Psicóloga). Tras observar día tras día cómo nos pretenden equiparar la felicidad con el éxito, me he visto en la necesidad de escribir sobre el tema para intentar separar estos dos conceptos.

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En Cualquier Momento

En Cualquier Momento

La vida no es estática, está en constante creación. Todo lo que deseas está sucediendo en algún lugar o dimensión, en este instante. Quizás no entiendas cómo esto es posible, o no sepas cómo estás creando tu realidad en todo momento. No importa, seguirás creándola mientras mantengas tus deseos vivos, no te interpongas en tu […]

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Cuarta y última Ley de la Espiritualidad: “cuando algo termina, termina”

Cuarta y última Ley de la Espiritualidad: “cuando algo termina, termina”

Macheblog. En tiempos recientes, una breve y clara formulación de profunda sabiduría oriental conocida como las 4 leyes hindúes de la espiritualidad, va calando a nivel popular en occidente, pues plantea un enfoque vital sorprendente e inspirador; un paradigma de realidad sustancialmente distinto al acostumbrado, el cual puede facilitar cambios positivos en la actitud de […]

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