Emociones

4 consejos para aprender a gestionar tus emociones

4 consejos para aprender a gestionar tus emociones

Aida Moragues (Psicóloga). Antes de entrar en materia me gustaría aclarar un par de cosas que cuando empiezas en este maravilloso mundo de las emociones da lugar a la confusión. ¿Controlar o gestionar las emociones? Seguramente has leído o te han hablado mucho sobre las emociones y que éstas no se pueden controlar ni evitar. […]

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Entrevista a Bernardo Stamateas, autor de “Gente Tóxica”

Entrevista a Bernardo Stamateas, autor de “Gente Tóxica”

El psicólogo y escritor de best-sellers nos explica qué es exactamente una ‘persona tóxica’. Bertrand Regader (Psicólogo).  El argentino Bernardo Stamateas es uno de los psicólogos con mayor repercusión y popularidad. Y no es para menos, puesto que sus obras han estado siempre entre los libros más vendidos. Además, destaca por su faceta de conferenciante, donde […]

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Cómo vivir el presente cambiando tu diálogo interno

Cómo vivir el presente cambiando tu diálogo interno

Esperanza Ajuria (Psicóloga). “No nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede”, a veces los mismos acontecimientos pueden afectar de manera muy diferente a las personas. Cada vez que comenzamos con el diálogo interno ante un suceso, ya estamos generando una emoción. En el diálogo interno está todo […]

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Interactuar con perros, una nueva terapia para prevenir el acoso escolar

Interactuar con perros, una nueva terapia para prevenir el acoso escolar

La asociación Entrecanes indica que interactuar con perros puede prevenir el acoso escolar. Mediante juegos y ejercicios para comprender el lenguaje canino se pretende desarrollar emociones y empatía. También tienen proyectos con la tercera edad, enfermos mentales y mujeres sufridoras de la violencia de género. 20MINUTOS. Interactuar con perros puede prevenir el acoso escolar, según […]

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Los 3 tipos de dependencia emocional: ¿cuáles son?

Los 3 tipos de dependencia emocional: ¿cuáles son?

¿En qué ámbitos de la vida puede producirse una situación de dependencia emocional? Eva María Alba (Psicóloga). La dependencia emocional suele manifestarse en las relaciones de uno mismo con los demás y habitualmente se relaciona con la pareja, la familia o determinadas amistades. En este sentido, podemos hablar de tipos o clases de dependencia emocional. […]

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Piensa positivo y no necesitarás más medicamentos – Entevista al Dr. Bruce Lipton

Piensa positivo y no necesitarás más medicamentos – Entevista al Dr. Bruce Lipton

Montse Cano – El científico Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar: “Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando […]

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Una buena carcajada y un largo sueño son las mejores curas

Una buena carcajada y un largo sueño son las mejores curas

Una buena carcajada y un largo sueño son las dos mejores remedios para todo, dice un proverbio irlandés. Y de alguna manera lo cierto es que no le falta razón. ¿Cuántas veces hemos pensado que necesitábamos descansar para encontrarnos mejor y ver las cosas de otra manera? ¿Cuántas veces una gran carcajada nos ha hecho […]

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