Potencial humano

Relaciones Auténticas

Relaciones Auténticas

EL OTRO ERES TÚ. Asuntos como “la química”, la afinidad y la atracción o repulsión no se circunscriben solamente al mundo de las moléculas, átomos y partículas. Si somos honestos, veremos que la naturaleza en sus más diversas expresiones y dinámicas representa también las nuestras, pues en realidad somos parte de ella y ella misma. […]

Tu voto:

Consejos para tener una actitud positiva ante la vida

Consejos para tener una actitud positiva ante la vida

CUANDO TE DICES SÍ. La capacidad de sobreponernos a los tropiezos, caídas o heridas y de ver estos como una parte natural de la vida es un factor decisivo para una experiencia saludable y satisfactoria en nuestro entorno cotidiano, día a día. El modo en el que nos sentimos y enfocamos en el aquí y […]

Tu voto:

Liberarse del pasado

Liberarse del pasado

Aquí y Ahora, sin lastres Macheblog. Vivir el instante presente reaccionando ante lo que sucede a través de los filtros de nuestra experiencia pasada y nuestras creencias es, visto así, una distorsión y adulteración de la realidad. Sobre todo cuando aquellas creencias son limitantes, basadas en la confusión, el dolor y el temor que manan […]

Tu voto:

¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?

¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?

LAS PENAS SE VAN. El dolor y la tristeza son parte natural de la vida, incluyendo lo que podamos considerar una vida saludable. Mas cuando el dolor se cronifica y afecta sensiblemente a nuestra autoestima, se convierte en sufrimiento psicológico o moral. Entonces, ya estamos hablando de otra cosa. Conviene por tanto hacerse una idea […]

Tu voto:

Jin Shin Jyutsu, o el arte de vivir

Jin Shin Jyutsu, o el arte de vivir

SALUDABLE INTEGRACIÓN. En el centro médico Morristown (New Jersey) hay un programa de acreditación dedicado al Jin Shin Jyutsu que, aprobado por la asociación americana de enfermeras holísticas, constituye uno más de entre los recursos de cuidado integrativo que ofrece el hospital. También se considera una valiosa y efectiva modalidad de autoayuda. María Jesús Arias […]

Tu voto:

Cómo ser más independiente: 8 consejos útiles

Cómo ser más independiente: 8 consejos útiles

AUTO-EMPODERAMIENTO. Bien sabemos que, aparte de nuestra edad biológica o de lo que sea que hagamos o en donde estemos, siempre podemos aprender cosas nuevas, desarrollar nuestras capacidades (o descubrir otras que ignorábamos) y fortalecer aquellos aspectos de nuestro carácter que lo precisen. Y una asignatura bastante común para todos, sin importar las apariencias, es […]

Tu voto:

Confía en la vida

Confía en la vida

ME QUIERO, YO PUEDO, YO SÉ. Muchos pueden ser los objetos de nuestra confianza: personas, cosas, situaciones, ideas, etc. Pero todas esas confianzas (o desconfianzas) tienen un origen, que eres tú. ¿Te imaginas no depender de cualquier cosa excepto de ti mism@, para vivir con una paz o tranquilidad básicas, con independencia de lo que […]

Tu voto: