Relaciones

5 formas de mejorar tu autoestima después de una separación

5 formas de mejorar tu autoestima después de una separación

Mariela Sánchez (Coach). Atravesar una separación es una situación cargada de emociones que deja más huellas que recuerdos. Además de las usuales emociones, las incógnitas y el trabajo que requiere deshacerse de todos los recuerdos, están los efectos en tu autoestima. Si tienes suerte, viviste una separación tranquila. Una de mutuo acuerdo tras conversaciones racionales en las […]

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Boticaria García: “Me da mucha rabia cuando vas al médico y te dice “no lo mires en Internet”

Boticaria García: “Me da mucha rabia cuando vas al médico y te dice “no lo mires en Internet”

Marián García, farmacéutica, nutricionista y óptica, publica un manual de salud infantil ilustrado e irreverente titulado El moco radiactivo. “Hay libros publicados con auténticas barbaridades, firmados por doctores y nutricionistas, sobre milagros contra el cáncer, dietas detox…”. MELISA TUYA, 20MINUTOS. El humor no está reñido con el rigor. Una evidencia tangible es el último libro de […]

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Cómo mantener una relación feliz?

Cómo mantener una relación feliz?

Los especialistas en relaciones de pareja afirman que tan solo un par de frases sinceras pueden hacer que cualquier relación sea un poco más feliz. Siempre y cuando seas honesto cuando las dices.

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Cómo lograr una relación feliz

Cómo lograr una relación feliz

Permíteme sugerirte con qué tipo de mujeres vale la pena casarte para que no te arrepientas después. Ahora, es importante que sepas esto: El ser humano se acostumbra a cualquier aspecto físico al cabo de 5-7 años. Después de ese tiempo, probablemente tatuajes o casi lo que quiera. Puede ser la mujer más bella del mundo… pero si tú eres polígamo por naturaleza, vas a tener ganas de buscar nuevas aventuras. Por […]

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Las huellas de la infancia en la depresión

Las huellas de la infancia en la depresión

Ana ve en su complicada infancia un factor clave para que con el tiempo cayese en la depresion. Victoria, por su parte, tuvo un entorno familiar muy difícil, siendo rechazada por su familia y “sin tener ilusión”. Ambas hablan sin tapujos y creen que “no hay que avergonzarse”. EFE. Ana tiene 59 años, ha sufrido […]

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Entrevista a Bernardo Stamateas, autor de “Gente Tóxica”

Entrevista a Bernardo Stamateas, autor de “Gente Tóxica”

El psicólogo y escritor de best-sellers nos explica qué es exactamente una ‘persona tóxica’. Bertrand Regader (Psicólogo).  El argentino Bernardo Stamateas es uno de los psicólogos con mayor repercusión y popularidad. Y no es para menos, puesto que sus obras han estado siempre entre los libros más vendidos. Además, destaca por su faceta de conferenciante, donde […]

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Cómo vivir el presente cambiando tu diálogo interno

Cómo vivir el presente cambiando tu diálogo interno

Esperanza Ajuria (Psicóloga). “No nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede”, a veces los mismos acontecimientos pueden afectar de manera muy diferente a las personas. Cada vez que comenzamos con el diálogo interno ante un suceso, ya estamos generando una emoción. En el diálogo interno está todo […]

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