Convivencia

Los 7 valores humanos más importantes: qué son y cómo desarrollarlos

Los 7 valores humanos más importantes: qué son y cómo desarrollarlos

Un conjunto de ideas clave que nos orientan a la hora de decidir lo que está bien. Arturo Torres (Psicólogo). Puede que hoy nos parezca algo normal, pero considerar que todos los seres humanos tienen una serie de derechos inviolables es algo relativamente nuevo. Hasta no hace tanto, la esclavitud aún estaba permitida y gozaba de buena […]

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Falta de empatía: 12 signos que la delatan

Falta de empatía: 12 signos que la delatan

Las relaciones personales pueden desgastarse por culpa de la falta de empatía. ¿Cómo detectarla? Oscar Castillero Mimenza (Psicólogo). La empatía es una habilidad básica que nos permite relacionarnos con éxito con los demás miembros de nuestra especie y de la sociedad, permitiendo una convivencia sana y en el que se respetan los derechos, libertades y necesidades […]

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Comunicación asertiva en familia: La clave para evitar conflictos

Comunicación asertiva en familia: La clave para evitar conflictos

Laura Fabré (Psicóloga). Hoy reflexionaremos sobre algunas de las dinámicas relacionales y comunicativas que se pueden establecer entre adultos de una misma familia (nuclear y/o extensa). ¿Qué puede pasar y cómo nos podemos sentir cuando no conseguimos relacionarnos de modo asertivo con algunos miembros de nuestra familia? ¿Qué pasa cuando frente a las demandas de los padres, hermanos, abuelos, suegros… […]

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Cómo comportarse ante las personas tóxicas: 6 consejos

Cómo comportarse ante las personas tóxicas: 6 consejos

Diferentes ideas clave para saber cómo lidiar con las personas tóxicas minimizando su influencia. Arturo Torres (Psicólogo). Las personas tóxicas son aquellas que, en una gran variedad de situaciones, nos llevarán con ellas a situaciones de dominación o de hostilidad y confrontación. Algunas pueden ser mejores que otras a la hora de disimular el hecho de que […]

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Sufrimiento por amor: 6 consejos para superarlo

Sufrimiento por amor: 6 consejos para superarlo

Una vez asumido que una relación no tiene futuro, hay que hacer lo posible por sentirse mejor. Arturo Torres (Psicólogo). El sufrimiento por amor forma parte de esa clase de experiencias difíciles de imaginar cuando se empieza una relación de pareja.

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¿Cómo dejar de sentir rencor? 5 consejos útiles

¿Cómo dejar de sentir rencor? 5 consejos útiles

Experimentar resentimiento por algo que ocurrió hace tiempo puede ser una trampa muy dañina. Arturo Torres (Psicólogo). Sentir rencor puede resultar una experiencia aparentemente estimulante, ya que para algunas personas es algo que le añade sentido a la vida. El hecho de sentirse ninguneado, engañado o ultrajado por alguien hace, por ejemplo, que se tenga un […]

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Los 7 beneficios de los retiros espirituales

Los 7 beneficios de los retiros espirituales

Esta práctica ha llegado a ser parte de la filosofía de vida de muchas personas. Psicología y Mente. El estilo de vida de las sociedades occidentales lleva a muchas personas a experimentar estrés y otros problemas que afectan a su bienestar emocional. porque la salud mental y física tienen mucho que ver con las rutinas y […]

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