Pareja

10 reglas de oro para una buena relación de pareja

10 reglas de oro para una buena relación de pareja

1. Sal de la rutina Inventa planes nuevos para no caer en la monotonía. Desde una escapada o un viaje hasta un cambio en la rutina de la semana. Podéis dedicar una noche a charlar después de la cena o ver una película en casa o en el cine, probar nuevas recetas, cocinar juntos… Y no olvides […]

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Celos: ¿Problema de autoestima o necesidad de control?

Celos: ¿Problema de autoestima o necesidad de control?

Rafael Ramos (Psicoterapeuta). En el abordaje de los celos, suele decirse que éstos se derivan de factores de inseguridad, problemas de autoestima y emociones mal estructuradas en la dinámica interna de la persona hasta tal punto que llega a expresar el afecto a través del control como forma de vinculación.

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Incompletos(?)

Incompletos(?)

“Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se somete a una transformación”. Jiddu Krishnamurti Leocadio Martín (Psicólogo). Desde la consabida utilización de la (media)naranja, hasta el permanente bombardeo a que nos someten desde pequeños, la idea que necesitamos siempre a alguien para que nos complete, nos conduce a pensar que nosotros […]

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Cómo superar un desamor: 10 claves efectivas

Cómo superar un desamor: 10 claves efectivas

Rafael Ramos. Toda relación empieza con una estructura cargada de ilusiones e implica un enorme conjunto de sueños que se van configurando en un proyecto de vida.

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Los 5 lenguajes del amor: descubre cuál es el tuyo

Los 5 lenguajes del amor: descubre cuál es el tuyo

El caso de Rocío Rocío tiene decidido cortar con su novio. Según ella, Luis no la quería, no la trataba como se merecía y estaba harta de esperar a que cambiase. Después me acordé y me di cuenta que este chico en cuestión es el mismo que la llevaba de viaje cada pocos meses a pesar […]

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Sufrimiento por amor: 6 consejos para superarlo

Sufrimiento por amor: 6 consejos para superarlo

Una vez asumido que una relación no tiene futuro, hay que hacer lo posible por sentirse mejor. Arturo Torres (Psicólogo). El sufrimiento por amor forma parte de esa clase de experiencias difíciles de imaginar cuando se empieza una relación de pareja.

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El amor no puede ser un sacrificio

El amor no puede ser un sacrificio

Hay personas que caen en la trampa de asumir que amor equivale a un infinito sacrificio. Arturo Torres (Psicólogo). Hace mucho que ha calado la creencia de que el amor está compuesto por compromisos, pactos que establecemos con la persona a la que amamos para poder darle estabilidad a la relación. Esto es normal y saludable; a […]

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