felicidad

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Cómo lograr una relación feliz

Cómo lograr una relación feliz

Permíteme sugerirte con qué tipo de mujeres vale la pena casarte para que no te arrepientas después. Ahora, es importante que sepas esto: El ser humano se acostumbra a cualquier aspecto físico al cabo de 5-7 años. Después de ese tiempo, probablemente tatuajes o casi lo que quiera. Puede ser la mujer más bella del mundo… pero si tú eres polígamo por naturaleza, vas a tener ganas de buscar nuevas aventuras. Por […]

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Y si no existiesen los problemas?

Y si no existiesen los problemas?

Al tomar las riendas de nuestra salud emocional, empezamos a desarrollar una mirada más sabia para extraer el aprendizaje oculto de la adversidad que forma parte de nuestro día a día. Para saber si seguimos anclados en el victimismo o, por el contrario, estamos entrenando el músculo de la responsabilidad, basta con verificar cómo estamos mirando e […]

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QUIÉN MANIPULA A QUIÉN?

QUIÉN MANIPULA A QUIÉN?

Toda persona que use a los demás para alcanzar sus deseos, es un manipulador; o, quien engaña para obtener beneficios personales. Cómo se manipula? Hay varias formas de manipulación. Unas que manipulan a una persona, otras que lo hacen con poblaciones enteras. En ambos casos, el manipulador busca, como decíamos, satisfacer sus intereses propios. Quien […]

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La lucha de poder en las relaciones de pareja

La lucha de poder en las relaciones de pareja

Por Marianela Esquivel                                                   En psicologiaymente.net “Prometo serte fiel en las alegrías y en las penas, en la salud y en la enfermedad, todos los días de mi vida. “Yo, te quiero […]

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Siete formas de ser más feliz, según la ciencia

Siete formas de ser más feliz, según la ciencia

Diferentes estudios dan pautas para salir de momentos de bajón anímico. (GTRES) Diversos estudios científicos recogen algunos sencillos trucos que pueden ayudarte a ser más feliz… si lo necesitas. 20MINUTOS. Existen multitud de estudios sobre la felicidad humana. Existen factores básicos, como los sociológicos y genéticos (sí, la genética juega un papel importante en la […]

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Terapia psiquedélica y espiritualidad

Terapia psiquedélica y espiritualidad

Da la sensación de que la paciencia y la discreción están dando sus frutos y empiezan a concederse permisos para utilizar los psiquedélicos en un contexto médico. Es algo que enerva al prohibicionista y usuario lúdico, quien suele detestar esta especie de paternalismo que le hace pasar por el tubo de la psiquiatría, pero es […]

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¿Por qué nos duele tanto una ruptura amorosa?

¿Por qué nos duele tanto una ruptura amorosa?

Por Vicente Herrera-Gayosso*                                                                       En Psicocode La idea que da origen al artículo de esta semana había estado revoloteando en mi cabeza durante los últimos días pero siempre esquiva, siempre evitando aterrizar en algo sólido. Finalmente hace unos momentos cobró forma por medio de una frase: la nostalgia por […]

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¿Por qué no puedo dejar ir a mi ex?

¿Por qué no puedo dejar ir a mi ex?

Vicente Herrera-Gayosso. Psicocode. Mucho de lo que se ha escrito e investigado en torno a la experiencia del duelo amoroso, es decir, a la experiencia posterior a una ruptura de pareja, tiene que ver específicamente con la forma en que podemos superar el no tener más a esa persona en nuestra vida. Probablemente esta sea […]

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Me estoy saboteando a mi mism@?

Me estoy saboteando a mi mism@?

Te saboteas cuando tienes una motivación oculta, desconocida para ti, que es mayor que las razones conscientes por las que te mueves. Tu comportamiento final satisface esa motivación mayor, aunque perjudique tus intereses conscientes.

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Cuántas clases de envidia hay? (Cuarta parte)

Cuántas clases de envidia hay? (Cuarta parte)

A lo largo de nuestra vida podemos sentir en alguna ocasión envidia, eso es humano. Pero cuando la envidia se convierte en un problema para poder continuar con la vida y poder encontrar la felicidad interior, porque el éxito de los demás nos corroe por dentro, entonces es cuando se tiene que empezar a pensar […]

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Las 9 “cualidades” de tu amig@ envidios@ (Tercera parte)

Las 9 “cualidades” de tu amig@ envidios@ (Tercera parte)

Te estropea la ilusión Te acaba de ocurrir algo estupendo, y la persona en cuestión, en cuanto se lo trasmites ilusionado, solo se dedica a quitarle importancia e incluso menospreciarlo, con frases como: “ah! está bien, pero no es para tanto…”. Esto sucede porque el acto de quitar importancia a eventos/cosas de nuestro alrededor hace que […]

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Cómo modificar nuestras creencias limitantes

Cómo modificar nuestras creencias limitantes

Te has dicho alguna vez: “No valgo para nada / No soy lo suficientemente bueno/a  para.. / No puedo…” Pues siento decirte que te estás limitando a ti mismo, porque como dice el dicho popular “querer es poder”. Antes de cualquier acción hay un pensamiento, y los pensamientos se sustentan sobre tus creencias, por lo que para cambiar determinadas […]

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